七英里海滩国家公园

七英里海滩国家公园（Seven Mile Beach National Park）是澳洲东海岸一颗被低估的明珠。这里没有拥挤的人群，只有绵延11公里的金色沙滩、碧蓝的海浪和原始的海岸雨林。站在海滩上，你能听到的只有风声、浪声和鸟鸣——这才是真正的自然疗愈。

亮点与看点

• 七英里海滩：这片纯净沙滩是拍照的绝佳地点，尤其是日出时分，金色的阳光洒在浪花上，随手一拍就是大片。海滩北端有观景台，可以俯瞰整个海岸线。
• 海岸雨林步道：公园内有几条短途步道，穿过古老的桉树林和蕨类植物，偶尔能看到沙袋鼠和多彩的鸟类。推荐雨林环线（Rainforest Loop），全程约1.5公里，轻松好走。
• 冲浪与钓鱼：这里的海浪适合中级冲浪者，海滩南端是当地人的钓鱼热点。如果你喜欢水上活动，记得带上装备。
• 观鸟天堂：公园是多种海鸟和候鸟的栖息地，带上望远镜，你可能会看到鸬鹚、鹈鹕甚至濒危的滨鹬。

建议游玩时间

建议安排半天到一天。如果时间紧张，2-3小时可以走完主要步道并在海滩拍照；如果想彻底放松，可以带上午餐和野餐垫，在海边度过一整个下午。别忘了涂防晒霜，澳洲的阳光很烈。

周边推荐组合

• 麦夸里港（Port Macquarie）：开车15分钟即到，可以逛逛海滨小镇的咖啡馆和考拉医院，看看可爱的考拉。
• 灯塔海滩（Lighthouse Beach）：位于麦夸里港南端，有标志性的塔克角灯塔（Tacking Point Lighthouse），是另一个绝佳拍照点。
• 比尔巴里国家公园（Bilbary National Park）：往南30分钟车程，有更长的步道和壮观的海崖景观。
• 黑斯廷斯河（Hastings River）：可参加皮划艇或游船之旅，从水上欣赏红树林和野生动物。

具体信息请以官方为准。